彼女のどこが好きか分からない冷めたのか確かめる

彼女のどこが好きか、って聞かれて、うまく答えられなかった。

あれ、自分って、この人のこと、本当に好きなんだろうか。そう思うと、急に不安になるよね。分かるよ、その、足元が揺らぐような感じ。

先に言っておく。どこが好きか答えられないのは、気持ちが冷めた証拠とは限らない。むしろ、関係が安定して、日常になってるからこそ、っていうことのほうが多いんだ。

なんで答えられないのか。本当に気持ちがあるのか、どう確かめればいいのか。

どこが好きか、答えられない。これって冷めたの?

まず、いちばん不安なところから。

答えられない、イコール、気持ちがない、じゃない

好きな理由を、すらすら言える。それは、実は、関係の初期に多いことなんだよ。

出会ったばかりのころは、相手のことを、まだ客観的に見てる。だから、笑顔がいい、話が面白い、って、理由として認識しやすい。でも、関係が深まると、そういう個別の理由じゃなくて、その人まるごとが、当たり前の存在になっていく。

日常になると、意識しなくなる

毎日、一緒にいる空気を、いちいち意識しないのと、同じだ。

なくなって初めて、その大きさに気づく。だから、答えられないのは、気持ちが薄れたからじゃなくて、意識しなくなるくらい、自然な存在になってるから、っていう可能性が高いんだよ。

今日できるのは、答えられないこと自体を、悪いサインと決めつけないこと。

そもそも、好きって、条件で説明できるもの?

じゃあ、そもそも、好きって、言葉で説明できるものなんだろうか。

理由を並べても、本質は掴めない

優しいから、可愛いから、話が合うから。理由は、いくらでも挙げられる。

でも、その条件を満たす人が、他にもいたとして、その人を同じように好きになるかというと、そうじゃないよね。つまり、好きっていう気持ちは、条件の足し算じゃ、説明しきれないものなんだよ。

好きは、一緒にいるときの状態に出る

だから、理由を探すより、一緒にいるときの、自分の状態を見たほうが早い。

その人といるとき、自分は、どんな感じでいられるか。無理をしてないか、素でいられるか。そこにこそ、気持ちの本当のところが、表れてるんだ。

今日できるのは、理由を探すのをやめて、一緒にいるときの自分を、観察してみること。

気持ちを確かめる、いくつかの視点

じゃあ、具体的に、どこを見ればいいんだろう。

一緒にいて、安心できるか

まず、その人といるとき、心が落ち着くか、それとも、気を張ってしまうか。

安心して、素の自分でいられるなら、それは、かなり深い信頼がある証拠だ。ドキドキがなくなったことを、冷めたと勘違いしがちだけど、安心感は、それより大事なものだったりするんだよ。

その人が悲しむと、自分もつらいか

それと、彼女が、落ち込んでたり、傷ついてたりするとき、自分の心も、一緒に痛むかどうか。

これは、けっこう、正直な指標になる。相手の感情が、自分に響くかどうか。そこに、その人への気持ちが、はっきり表れるんだよ。

今日できるのは、この二つの視点で、自分の気持ちを、確かめてみること。

本当に、気持ちが離れてる場合もある

そのうえで、正直に、向き合っておきたいこともある。

一緒にいることが、負担になってないか

もし、一緒にいる時間が、楽しみじゃなくて、義務や負担に感じられてるなら、それは、少し違う話かもしれない。

会う約束が、億劫になる。相手の話に、興味が持てない。そういう状態が、続いてるなら、気持ちが、本当に離れてる可能性も、考えたほうがいい。

無理に続けるのは、相手にも誠実じゃない

もし、そうだとしたら、無理に続けるのは、あなたにとっても、彼女にとっても、いいことじゃない。

彼女は、あなたに大事にされてない、っていうことを、いつか必ず、感じ取ってしまう。それは、正直に向き合うより、ずっと、相手を傷つけてしまうんだよ。

今日できるのは、自分の状態を、正直に、見つめてみること。

焦って、答えを出さなくていい

ただし、慌てて結論を出す必要も、まったくない。

気持ちは、波があるもの

好きっていう気持ちは、いつも同じ強さで、あり続けるものじゃない。

仕事が忙しい時期、疲れてる時期には、誰でも、感情が動きにくくなる。今、感じてる、この分からなさが、一時的なものである可能性も、十分にあるんだよ。

少し距離を置いて、確かめる方法もある

もし、どうしても分からないなら、少しだけ、意識的に距離を取ってみる、っていう方法もある。

いつもより、会う頻度を少し落としてみる。そのとき、寂しいと感じるか、それとも、楽だと感じるか。その反応が、いちばん、正直な答えを教えてくれるんだよ。

今日できるのは、焦って結論を出さず、少し時間をかけてみること。

答えられなくて、悩み続けた話

この、答えの見つけ方を、僕は自分の経験から学んだ。聞いてほしい。

理由を探しても、見つからなかった話

昔、僕も、彼女のどこが好きなのか、まったく答えられなくなった時期がある。

必死に、理由を探した。優しいところ、笑顔、価値観。でも、どれも、なんだか、しっくり来ないんだ(あのとき、頭の中だけで理由を探し続けてた自分に、外に出ろと言ってやりたい)。それで、自分は冷めたのかも、って、けっこう深刻に悩んでた。

いない日常で、初めて気づいた

そんなとき、たまたま、彼女が長期の出張で、しばらく会えない時期があった。

その、いない日常が、想像以上に、物足りなかったんだ。何気ないやり取りがないだけで、こんなに味気ないのか、って。そのとき、初めて、自分の気持ちが、はっきり分かった。理由じゃなくて、いない状態で、気づくものだったんだよ。

今日できるのは、頭で答えを探すより、実際の感覚で、確かめてみること。

じゃあ、今日、できること

ここまでで見えたと思う。どこが好きか答えられないのは、気持ちが冷めた証拠とは限らない。むしろ、その人が、意識しないくらい、自然な存在になってるからかもしれないんだ。

好きは、条件の足し算じゃ説明できない。だから、理由を探すより、一緒にいるときの自分の状態を、見てみよう。安心できるか。相手が悲しむと、自分もつらいか。

今日やる一歩は、彼女がいない日常を、少しだけ想像してみること。

それが、物足りないと感じるなら、あなたの気持ちは、ちゃんとそこにある。答えは、理由の中じゃなくて、その感覚の中にあるんだよ。

焦って、結論を出さなくていい。気持ちには、波があるものだから。

自分の感覚を、静かに確かめる時間を、今日ひとつ持っておこう。