好きな人がいるけど、性格上、自分からはっきり伝えるのは、どうしても難しい。だから、態度で気づいてほしいな、って思ってる。
分かるよ、その、伝えたいけど伝えられない、っていうもどかしさ。
先に言っておく。奥手な人が、無意識に出してる、気づいてほしいサインには、共通点がある。ただ、正直に言うと、そのサインは、あなたが思ってるより、相手には伝わりにくいんだ。
どんなサインを出しがちなのか。なんで伝わりにくいのか。そして、気づいてもらうためにできることは何か。
奥手だからこそ、出しがちな「気づいてほしい」サイン
まず、奥手な人が、よく無意識に出してるサインを見ていこう。
そわそわしたり、視線が泳いだりする
好きな人を前にすると、そわそわしたり、目が合うと、すぐにそらしたりする。
これは、緊張の表れであり、同時に、彼を意識してる、っていう正直なサインでもある。ただ、それをこっそり出してるつもりでも、実は、けっこう外に出てるものなんだよ。
グループの中で、そばにいようとする
それと、直接話しかけるのは怖くても、みんなでいる場では、なんとなく、彼の近くにいようとする、っていう行動も、よくある。
自分からは動けなくても、距離だけは、そっと縮めようとする。これも、奥手な人ならではの、精一杯のサインなんだ。
今日できるのは、自分が、無意識にこういうサインを出してないか、振り返ってみること。
そのサイン、実は、思ってるより伝わってない
でも、ここで、大事な事実を伝えておきたい。
自分の中の緊張は、外からは、見えにくい
自分では、もうバレバレだ、って感じるくらい緊張してても、実は、その内側の感覚は、外からは、意外と見えにくいものなんだよ。
これは、心理学でも知られてる現象で、自分の内面は、他人にも、もっと伝わってるはず、って、つい思い込んでしまう、っていう傾向があるんだ。あなたが感じてる、その、バレバレ感、は、実際より、ずっと大きいことが多い。
気づいてもらえない、は、よくあること
だから、あんなに態度に出してたのに、気づいてもらえなかった、っていうのは、決して珍しいことじゃない。
相手が鈍感だから、っていうより、そもそも、微妙なサインは、こちらが思うほど、簡単には伝わらないものなんだよ。自分を責める必要は、まったくない。
今日できるのは、サインが伝わってなかったとしても、それは、よくあることだ、って知っておくこと。
なんで、奥手だと、直接言えないんだろう?
じゃあ、なんで、奥手な人は、直接伝えるのが、こんなに難しいんだろう。
断られる怖さが、人一倍大きい
奥手な人は、もともと、傷つくことへの恐れが強い傾向がある。
はっきり伝えて、もし拒絶されたら、その痛みを、うまく消化できないんじゃないか、っていう不安が、行動を止めてしまうんだよ。だから、遠回しな、サインという安全な方法に頼りたくなるんだ。
出しゃばりだと、思われたくない
それと、自分から積極的にいくのは、はしたない、とか、出しゃばりだと思われそう、っていう、遠慮の気持ちも強く働く。
控えめでいたい、っていう、その性格自体は、決して悪いことじゃない。ただ、その控えめさが、時に、気持ちを届きにくくしてしまう、っていう副作用もあるんだよ。
今日できるのは、直接言えない理由に、怖さと遠慮の両方があるかもしれない、って理解しておくこと。
気づいてもらうために、少しだけ、できること
じゃあ、どうすれば、あなたの気持ちを、無理なく伝えていけるんだろう。
完全に伝えなくていい、半歩だけ、進めばいい
いきなり告白する必要は、まったくない。今より、ほんの半歩だけ、分かりやすくすればいいんだよ。
たとえば、目が合ったら、そらすんじゃなくて、少しだけ微笑んでみる。話しかけられたら、いつもより、ちょっと長めに会話を続けてみる。この、小さな一段階だけでも、伝わりやすさは、ぐっと変わるんだ。
反応しやすい、小さなきっかけを作る
それと、彼が話しかけやすくなるような、小さなきっかけを、こちらから作ってみるのもいい。
彼の好きなものについて、ひとこと話題を振ってみる。共通の趣味の話を振ってみる。あなたから大きく動く必要はない。ただ、彼が反応しやすい、小さな窓を開けておくイメージだよ。
今日できるのは、完全に伝えるんじゃなく、今より半歩だけ分かりやすくする方法を、一つ考えてみること。
気づいてもらえるのを、ずっと待ち続けた話
このバランスの大事さを、僕は自分の経験から学んだ。聞いてほしい。
サインを出してるつもりで、何も伝わってなかった話
昔、ある女性が、僕の前で、いつも、そわそわしてたり、グループの中で、なんとなく、僕のそばにいようとしたりしてた。
でも、僕は、当時、それに、まったく気づかなかった。ただ、大人しい人なんだな、くらいにしか、思ってなかったんだ(あのとき、目の前で出されてたサインにまったく気づかなかった自分の目を、指でカッと見開かせてやりたい)。
少し勇気を出したら、初めて、伝わった
ずっとあとになって、共通の友達から、あの人、実は、あなたのこと好きだったみたいだよ、って聞かされた。
サインは、たしかに出てたのに、僕には、まったく届いてなかったんだ。あのとき、彼女が、もう少しだけ分かりやすい合図をくれてたら、違う結果になってたかもしれない、って、今でも思うことがあるよ。
今日できるのは、サインを出してるだけじゃ伝わらないこともある、って心に留めておくこと。
じゃあ、今日、できる半歩
ここまでで見えたと思う。奥手な人が出す、そわそわした様子や、そばにいようとする行動は、本物の気持ちのサインだ。ただ、そのサインは、あなたが思ってるより、相手には伝わりにくい。
だからといって、無理に大きく変わる必要はない。あなたがやるのは、今より、ほんの半歩だけ、分かりやすくすることだ。
今日やる一歩は、目が合ったときに、少しだけ微笑んでみる、っていう、小さな変化を、一つ試してみること。
完璧に気持ちを伝えようとしなくていい。ただ、今までより、ほんの少し伝わりやすい形にするだけで、十分なんだ。
気づいてほしい、っていう、その気持ちは、間違ってない。あとは、その気持ちに、ほんの少し、勇気を足してあげよう。
その、小さな半歩を、今日、一つ決めておこう。それが、あなたの気持ちを、ちゃんと届けてくれるよ。

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